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D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Un mercredi sur deux, je partage un moment privilégié avec des invités inspirants aux parcours fascinants. Ensemble, nous explorons des sujets qui élèvent ma conscience tout en te proposant des perspectives pour enrichir la tienne. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.
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Wednesday Feb 28, 2024
Wednesday Feb 28, 2024
Dans cet épisode solo, Francis nous entraîne dans une réflexion sur l'alimentation et son impact sur notre bien-être. Avec une approche simple, il met en lumière l'importance des petites actions qui peuvent faire une grande différence dans notre santé globale. Francis nous rappelle que manger sainement n'est souvent pas aussi compliqué qu'on le pense. En explorant diverses stratégies et astuces simples, il nous guide vers des choix alimentaires éclairés et équilibrés. Par le biais de son expérience personnelle et de recherches pertinentes, il démontre comment des ajustements modestes dans nos habitudes alimentaires peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être physique et mental.
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
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