14.1K
Downloads
138
Episodes
D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Tous les mercredis, je reçois des gens inspirants au parcours passionnant. Dans chaque épisode, j’aborde des sujets qui me permettent d’élever ma propre conscience et, par le même fait, de t’impacter, toi aussi, à ta façon. Changeons nos perspectives, sortons de nos habitudes et cheminons dans le plaisir tout en faisant preuve de curiosité face à des sujets qui nous étaient jusqu’ici méconnus. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.
Episodes
Wednesday Jan 11, 2023
Wednesday Jan 11, 2023
Francis nous partage, en solo, son bilan de l'année 2022 en s'inspirant de la méthode des 10 questions de Nicole Bordeleau. Un bilan personnel de fin d'année est un exercice d'introspection qui consiste à revenir sur les objectifs que l'on s'est fixés au cours de l'année ainsi que sur les résultats obtenus afin d'en tirer des leçons constructives. Faire un tel exercice est bénéfique pour plusieurs raisons.
- Nommez cinq (5) événements de 2022, petits ou grands, pour lesquels vous êtes reconnaissant(e).
- Au cours des derniers mois, qu’avez-vous accompli, réussi ou surmonté comme défi?
- Ciblez deux ou trois maladresses commises au cours de la dernière année.
- En 2022, quelle fut votre plus grande source d’anxiété ou de stress?
- En 2023, que pourriez-vous changer au quotidien pour être mieux physiquement et mentalement?
- En ce moment, quelle est votre plus grande peur?
- En cette fin d’année, que pourriez-vous laisser partir afin de "voyager" plus sereinement?
- Quel rêve aimeriez-vous voir se réaliser au cours de la prochaine année?
- Déterminez une intention pour 2023.
- Si vous aviez un souhait à formuler pour l’humanité et pour notre planète, quel serait-il?
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.