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Episodes
D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Tous les mercredis, je reçois des gens inspirants au parcours passionnant. Dans chaque épisode, j’aborde des sujets qui me permettent d’élever ma propre conscience et, par le même fait, de t’impacter, toi aussi, à ta façon. Changeons nos perspectives, sortons de nos habitudes et cheminons dans le plaisir tout en faisant preuve de curiosité face à des sujets qui nous étaient jusqu’ici méconnus. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.
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Wednesday Mar 08, 2023
Wednesday Mar 08, 2023
Francis reçoit Alex Boily, Kinésiologue, spécialiste en perte de poids et en perfectionnement de la santé. Cet épisode du Balado aborde un sujet important et pertinent, car l'importance de la mise en forme et de la nutrition pour notre bien-être est incontestable. En effet, la façon dont nous traitons notre corps a un impact direct sur notre santé mentale et physique, et peut donc influencer notre bonheur global. Toutefois, la mise en pratique de ces habitudes saines peut être un défi, en particulier la motivation pour les maintenir sur le long terme. Il est donc crucial de trouver des stratégies efficaces pour se motiver et intégrer ces habitudes dans notre vie quotidienne. Cet épisode pourrait offrir des conseils pratiques pour aider les auditeurs à surmonter ces défis et à vivre une vie plus saine et plus heureuse.
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
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