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Episodes
D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Un mercredi sur deux, je partage un moment privilégié avec des invités inspirants aux parcours fascinants. Ensemble, nous explorons des sujets qui élèvent ma conscience tout en te proposant des perspectives pour enrichir la tienne. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.
D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin.
Tous les mercredis, je reçois des gens inspirants au parcours passionnant. Dans chaque épisode, j’aborde des sujets qui me permettent d’élever ma propre conscience et, par le même fait, de t’impacter, toi aussi, à ta façon. Changeons nos perspectives, sortons de nos habitudes et cheminons dans le plaisir tout en faisant preuve de curiosité face à des sujets qui nous étaient jusqu’ici méconnus.
Ton bonheur t'appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.
Episodes
Jul 31, 2024
Jul 31, 2024
25 min
Dans cet épisode solo du Balado, Francis se penche sur la notion de priorités dans nos vies personnelles et professionnelles. Il présente un modèle structuré autour de cinq grandes priorités qui façonnent notre quotidien. Francis explique comment la priorité numéro un tend à dominer notre temps et notre énergie, bien plus que la priorité numéro deux, et ainsi de suite. Cette hiérarchisation naturelle des priorités influence grandement nos choix et notre qualité de vie. Francis partage des anecdotes personnelles et professionnelles pour illustrer comment il gère ses propres priorités. Il offre des conseils pratiques pour identifier et réévaluer ces priorités, afin de vivre une vie plus équilibrée et satisfaisante. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur ce qui compte vraiment pour nous et comment nous pouvons mieux aligner nos actions avec nos valeurs et objectifs.
Bonne écoute!
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Jul 24, 2024
Jul 24, 2024
16 min
Dans cet épisode solo du Balado, Francis aborde un sujet crucial: la résolution de problèmes. Selon lui, prendre charge d'un problème le plus tôt possible permet souvent de le résoudre plus facilement. Francis propose une méthode en cinq étapes pour y parvenir.
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Prendre conscience du problème : La première étape consiste à reconnaître qu'il y a un problème. Pour ce faire, Francis recommande de se poser des questions afin d'identifier clairement la situation problématique.
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Évaluer les solutions possibles : Une fois le problème identifié, il est temps de réfléchir à la manière dont il peut être résolu. Il s'agit de se questionner sur les actions possibles et de penser aux personnes capables de fournir de l'aide.
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Essayer quelque chose : Passer à l'action est essentiel. Selon Francis, il est important d'expérimenter avec une solution que l'on pense être efficace.
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Mijoter : Parfois, il est bénéfique de laisser le problème de côté pendant un moment. Cela permet de le voir sous un angle nouveau et peut mener à des solutions inattendues.
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Agir sans solution précise : Finalement, même si une solution précise n'est pas encore trouvée, il est crucial de s'asseoir et d'essayer quelque chose. L'action elle-même peut mener à des découvertes et des résolutions.
Cet épisode vous guidera à travers ces étapes avec des exemples concrets et des conseils pratiques pour faciliter la résolution de problèmes dans votre vie quotidienne.
Bonne écoute!
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Jul 17, 2024
Jul 10, 2024
Jul 10, 2024
21 min
Dans cet épisode solo du Balado, Francis aborde le sujet de l'impact du look et des tenues vestimentaires sur la perception de soi et des autres. Il partage son cheminement personnel, expliquant comment il a pris conscience de l'importance de se demander si son style reflète vraiment qui il souhaite être et ce qu'il veut laisser paraître. Pour Francis, il est essentiel que son look transmette les valeurs de bienveillance, de plaisir et de professionnalisme. Francis a fait appel à une styliste pour l'accompagner dans cette démarche.
Il se rappelle qu'à une époque plus jeune, il choisissait lui-même ses vêtements, mais plus tard, ce sont ses copines et sa mère qui prenaient en partie cette décision pour lui. Reprendre le contrôle de son look a suscité chez lui de profondes réflexions.
Pour aider ses auditeurs à réfléchir à leur propre style, Francis pose trois questions essentielles.
- Est-ce que mon habillement représente qui je veux être?
- Est-ce que je suis confortable dans mes vêtements?
- Est-ce que j'aime ce que je porte?
Ces questions invitent chacun à considérer comment leurs choix vestimentaires peuvent aligner leur apparence extérieure avec leur identité intérieure et les messages qu'ils souhaitent communiquer au monde.
Bonne écoute!
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Jul 3, 2024
Jul 3, 2024
59 min
Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Claudine Pépin, spécialiste en hypnothérapie, pour discuter d'un sujet crucial mais souvent méconnu : la pré ménopause. Claudine propose un accompagnement complet pour les femmes traversant cette phase, leur permettant de garder le contrôle sur leur corps et leur vie.
La pré ménopause, bien qu'accompagnée de nombreux symptômes difficiles à vivre au quotidien tels que le brouillard mental, les phases dépressives, la prise de poids, les bouffées de chaleur perturbant le sommeil et une avalanche d'émotions, n'est pas une fin en soi. Au contraire, Claudine nous rappelle que c'est une période de renaissance. Elle souligne l'importance de voir la ménopause comme une "pause" nécessaire, un moment de prise de conscience et de transition vers une nouvelle phase de vie.
Grâce à un accompagnement individuel et personnalisé de 12 semaines qui contient du coaching, des séances d’hypnose & de la PNL, Claudine offre des outils pour mieux gérer ces changements, aidant les femmes à s'autoriser à changer et à embrasser cette transformation avec confiance et sérénité. Cet épisode est une véritable source d'inspiration pour toutes celles qui souhaitent aborder la pré ménopause avec une nouvelle perspective.
Bonne écoute!
Pour suivre Claudine:
https://www.claudinepepin.com/
https://www.facebook.com/claudinepepinhypnotherapeute/
https://www.instagram.com/claudinepepin/
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Jun 26, 2024
Jun 26, 2024
27 min
Dans cet épisode solo du Balado, Francis inaugure avec grande fierté son tout nouveau studio de podcast et partage l'intention qui a guidé la création de cet espace. Il rappelle les tournages des épisodes à Espace Tonik, où l'énergie de la forêt créait un climat propice à des discussions extraordinaires. Cependant, ces épisodes en plein air n'étaient pas sans défis: intempéries, alimentation électrique avec des génératrices, déplacement des invités, transport du matériel et autres complications techniques.
Avec ce nouveau studio, conçu après de belles discussions avec des collaborateurs, Francis et son équipe ont réussi à créer un environnement optimisé pour des conversations profondes et inspirantes, tout en surmontant les contraintes techniques précédentes. Il exprime sa gratitude envers ceux qui ont contribué à la réalisation de cet espace, promettant des épisodes encore plus captivants à venir.
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Jun 19, 2024
Jun 19, 2024
1hr 7 min
Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Lyne St-Amand, une activatrice du pouvoir féminin et une figure influente dans le domaine du développement personnel et de "l'empowerment" féminin. Lyne accompagne les femmes pour qu'elles s'aiment, s'honorent, se choisissent, s'assument, et s'autorisent à être et à exister pleinement sans se cacher. Auteur du livre "Reconnecter à sa puissance féminine", Lyne utilise ses dons de voyance, son expertise en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Brainologie, et les déblocages énergétiques pour percevoir et libérer les peurs, les blocages, les croyances limitantes, les résistances, ainsi que les liens karmiques et transgénérationnels. Grâce à ses compétences, elle aide les femmes à révéler leur potentiel, à briller dans leur lumière divine, à embrasser leur véritable essence et à manifester une vie alignée avec leur cœur et leur âme. Elle propose des accompagnements de groupe ou individuels, des conférences, des cours en ligne, ainsi que des retraites immersives. Dans cet épisode, Lyne St-Amand partage ses perspectives uniques et ses méthodes pour aider les femmes à se reconnecter à leur puissance intérieure et à vivre pleinement leur vie.
Bonne écoute!
Pour suivre Lyne:
https://www.instagram.com/lyne.stamand.puissancefeminine/
https://www.facebook.com/lynestamandconferenciere/
https://www.youtube.com/channel/UCOE710vUmi-8MtTMb8WSbQA
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Jun 12, 2024
Jun 12, 2024
1hr 28 min
Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Mélanie Gauthier qui est coach experte en comportement humain et analyste IRPA certifiée. Après 20 ans dans une carrière qui la rendait profondément malheureuse, elle a décidé qu'il était temps de prendre une décision radicale. Elle a fait le choix courageux de tout quitter pour partir à la recherche de son véritable X, ce point de rencontre entre ses passions, ses valeurs et son authenticité. Depuis 2018, elle s'investit corps et âme dans la création de sa vie de rêve. Une vie qui non seulement respecte ses valeurs les plus profondes, mais qui est également en totale harmonie avec sa personnalité unique. Elle a entrepris un voyage de découverte personnelle, de transformation et de réalisation, en s'engageant pleinement à chaque étape du processus. Aujourd'hui, elle est en mesure d'affirmer avec une certitude inébranlable : ELLE EST SUR SON X. Elle partage son expérience, ses défis, et les leçons précieuses qu'elle a apprises en cours de route. Son message est clair : si elle a pu accomplir cette transformation profonde, vous le pouvez aussi. Elle croit fermement que chacun a le potentiel de trouver et de vivre son propre X.
Bonne écoute!
Pour suivre Mélanie:
https://www.facebook.com/MelGauthiersurmonx
https://www.instagram.com/mel.gauthiersurmonx/
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Jun 5, 2024
Jun 5, 2024
1hr 20 min
Dans cet épisode du Balado, Francis accueille France Gauthier qui a été journaliste et animatrice à la télévision québécoise de 1988 à 2010, collaborant notamment avec Jean-Luc Mongrain et Claire Lamarche. Aujourd'hui, elle est animatrice de télé web, auteure de plusieurs livres sur la nouvelle conscience, et donne des conférences et ateliers issus de ses recherches et expériences des vingt dernières années. Elle est passionnée par tout ce qui touche à la conscience humaine. Son propre éveil de conscience s’est produit en 2002, suite à une expérience transcendante qui a changé le cours de sa vie, alors qu'elle travaillait comme chroniqueuse au talk show de Claire Lamarche à TVA. Cet événement a déclenché en elle une quête de vérité qui l’a menée à lire des centaines de livres et à réaliser plus de 200 entrevues avec des personnes ayant vécu des éveils de conscience marquants, notamment à travers des expériences comme les EMI (expériences de mort imminente) ou des éveils de leur sensitivité. Elle a également interviewé des dizaines de scientifiques intéressés par ces sujets, principalement aux États-Unis, au Québec et en Europe.
Ces rencontres ont favorisé son propre éveil spirituel, provoquant en elle des transformations profondes et lui permettant de développer une connexion de plus en plus fluide à l’inspiration et à l’intuition. Cette quête l’a également poussée à écrire onze livres et à offrir des conférences et formations suivies par des dizaines de milliers de personnes à travers la francophonie. Ses travaux abordent l’écriture inspirée comme outil de développement personnel, la guérison des thèmes limitants, et l’éveil du maître en chacun de nous pour vivre plus heureux et créer l’abondance à tous les niveaux.
Bonne écoute!
Pour suivre France:
https://www.francegauthier.ca/
https://www.facebook.com/FranceGauthier.ca
https://www.instagram.com/francegauthier13/
https://www.youtube.com/channel/UClkuTyhZx_go-vKLiVhSyrA
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May 29, 2024
May 29, 2024
1hr 7 min
Dans cet épisode captivant du Balado, Francis accueille Kim Bruneau, une mère solo dynamique avec deux enfants, qui se distingue en tant qu'entrepreneure dans le secteur immobilier, conférencière inspirante et plongeuse certifiée. En l'espace de deux ans et demi seulement, Kim est passée du statut de débutante à celui de plongeuse certifiée en plongée profonde. Femme de défi, elle a réalisé en décembre 2023 le record Guinness de la séance de photos sous-marines la plus profonde jamais enregistrée. Son amour passionné pour les créatures marines l'a également poussée à obtenir une certification en préservation des requins. De plus, elle a fondé la Fondation Les Belles et les Bêtes, qui soutient financièrement divers organismes dédiés au bien-être des animaux. Dans cet épisode, Kim partage son parcours incroyable, son enfance, ses défis personnels et professionnels et ses réalisations, offrant ainsi une source d'inspiration pour tous ceux qui aspirent à concrétiser leurs rêves.
Pour suivre Kim Bruneau et sa Fondation:
https://www.instagram.com/kimbruneau/
https://lesbellesetlesbetes.com/
Pour suivre le Balado sur les réseaux!
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May 22, 2024
May 22, 2024
1hr 9 min
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
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