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D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Tous les mercredis, je reçois des gens inspirants au parcours passionnant. Dans chaque épisode, j’aborde des sujets qui me permettent d’élever ma propre conscience et, par le même fait, de t’impacter, toi aussi, à ta façon. Changeons nos perspectives, sortons de nos habitudes et cheminons dans le plaisir tout en faisant preuve de curiosité face à des sujets qui nous étaient jusqu’ici méconnus. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.
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Wednesday Feb 28, 2024
Wednesday Feb 28, 2024
Dans cet épisode solo, Francis nous entraîne dans une réflexion sur l'alimentation et son impact sur notre bien-être. Avec une approche simple, il met en lumière l'importance des petites actions qui peuvent faire une grande différence dans notre santé globale. Francis nous rappelle que manger sainement n'est souvent pas aussi compliqué qu'on le pense. En explorant diverses stratégies et astuces simples, il nous guide vers des choix alimentaires éclairés et équilibrés. Par le biais de son expérience personnelle et de recherches pertinentes, il démontre comment des ajustements modestes dans nos habitudes alimentaires peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être physique et mental.
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
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