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Episodes
D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Un mercredi sur deux, je partage un moment privilégié avec des invités inspirants aux parcours fascinants. Ensemble, nous explorons des sujets qui élèvent ma conscience tout en te proposant des perspectives pour enrichir la tienne. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.
D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin.
Tous les mercredis, je reçois des gens inspirants au parcours passionnant. Dans chaque épisode, j’aborde des sujets qui me permettent d’élever ma propre conscience et, par le même fait, de t’impacter, toi aussi, à ta façon. Changeons nos perspectives, sortons de nos habitudes et cheminons dans le plaisir tout en faisant preuve de curiosité face à des sujets qui nous étaient jusqu’ici méconnus.
Ton bonheur t'appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.
Episodes
Nov 9, 2022
Nov 9, 2022
44 min
Francis reçoit le professeur Joseph Toy qui démystifie la neurostimulation et explique d'une manière toute simple comment celle-ci peut peut régénérer des cellules en "manque d'énergie". Cette approche de mieux-être permet notamment de recréer les bonnes habitudes du corps au niveau cellulaire.
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Nov 2, 2022
Nov 2, 2022
15 min
Francis Létourneau nous parle en solo... de météo. Et oui, la fameuse météo qui affecte tellement les gens. Mais au fait, pourquoi la météo nous affecte-t-elle autant? Trop chaud, trop froid, trop humide, toutes les raisons sont bonnes pour se laisser affecter. Mais apprendre à vivre avec la météo, comme le font les jeunes enfants, améliore notre vie de plusieurs façons. Retrouvons donc notre coeur d'enfant de temps en temps et allons sauter dans les flaques d'eau... pourquoi pas!
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Oct 26, 2022
Oct 26, 2022
1hr 15 min
Anthony Vendrame est fondateur de Poches & Fils et de Crayon15. Grand curieux, il a de multiples obsessions! En résumé il est un ancien joueur de football pour les Carabins de l’Université de Montréal, il est diplômé d’HEC en finances, joueur d’impro dans les bars de quartiers et "Wanna be" Tiktokeur. Passionné des défis, il a joué cet été 66 parties de golf, 1500 parties d’échecs et il a passé des dizaines d’heures à construire des items en blocs Légo.
Bref, il essaye de voir la vie comme un jeu!
Bonne écoute!
À propos d'Anthony:
Instagram : antho_vendrame
Tiktok : @anthonyvendrame
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Oct 17, 2022
Oct 17, 2022
19 min
Francis nous partage, en solo, l'importance de changer des micro habitudes pour arriver à changer sa vie. Pour débuter, il est important de dresser une liste des choses que nous croyons être trop prenantes dans notre vie et de quantifier le temps consacré à ces activités. En bref, il faut casser ces "mauvaises" habitudes et les remplacer par d'autres plus saines et en lien avec notre objectif. En mettant en application quelques trucs simples, on peut y parvenir assez aisément!
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Oct 13, 2022
Oct 13, 2022
15 min
Francis nous partage, en solo, l'importance de départager les tâches quotidienne de notre mission de vie plus largement. La satisfaction d'une journée ne doit pas seulement être associée à la réalisation d'une liste de tâches mais aussi, par l'avancement de notre mission de vie. En bref, il ne faut pas attendre de terminer nos tâches pour commencer à vivre.
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Oct 4, 2022
Oct 4, 2022
20 min
Francis nous partage, en solo, par des expériences personnelles, des bienfaits de donner... et des répercussions positives que peuvent avoir ces petits gestes anodins sur la vie des autres.
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Sep 27, 2022
Sep 27, 2022
14 min
Francis nous partage, en solo, sa récente expérience d'un saut en parachute. Une chute libre à 200 km/h, pendant une toute petite minute, rappelle d'une manière tellement concrète l'importance de vivre le moment présent.
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Sep 20, 2022
Sep 20, 2022
15 min
Francis nous partage en solo son parcours personnel et ses expériences en matière d'équilibre de vie. Être équilibré n'est pas une fin en soi mais un parcours. Être équilibré c'est une question de dosage entre les différentes facettes de notre vie. Avec ses hauts... et avec ses bas!
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Sep 6, 2022
Sep 6, 2022
1hr 5 min
Barbara a travaillé plus de 20 ans comme conseillère en placement et elle n’était plus heureuse. Après avoir lu le livre « Strat With a Why » de Simon Sinek, elle a compris qu'elle n'était pas à sa place et elle a tout quitté. Elle avait le rêve de devenir conférencière depuis qu'elle était jeune et la seule chose dont elle pouvait parler, c’était l’argent! Elle souhaitait aider les gens avec leurs finances et voyait le grand cri du cœur de plusieurs qui demandaient de l’aide pour leur gestion budgétaire. C’est ainsi que tout a débuté. Au cours des 7 dernières années elle a aidé des centaines de personnes à se libérer du stress financier en remettant de l’ordre dans leurs finances.
À propos de Barbara Demers:
Site web : https://www.finances-personnelles.ca/
Courriel : barbara@finances-personnelles.ca
Aug 30, 2022
Aug 30, 2022
1hr 13 min
Joanna est infirmière clinicienne, coach de bien-être et de mise en forme ainsi que auteure-compositeur-interprète. Elle a beaucoup de passions, mais faire de la musique est ce qui la rend la plus heureuse. Elle a accepté mon invitation à discuter sur le podcast D’un sentier à l’autre car elle souhaite inspirer les auditeurs par son parcours de vie. Comme elle a réussi à le faire, elle espère vous aider à vaincre vos peurs et à oser vous lancer à la poursuite de vos rêves.
À propos de Joanna:
https://www.instagram.com/joannadegrace
https://www.facebook.com/joannadegrace
https://www.instagram.com/thejinnyjoes/
Bonne écoute!
Présenté par Espace Tonik
https://www.instagram.com/espacetonik
Aug 24, 2022
Aug 24, 2022
1hr 9 min